《钝感力》这本书指出在日常生活中我们不要太过于敏感，应当修炼自己的钝感力，有利于我们建立和谐的人生状态。
这本书的作者是日本当代作家渡边淳一，为我们在人际关系、婚姻家庭方面带来全新的启发，教会我们如何培养自己的钝感力？
一方面，碰到他人的指责时，我们该从容应对。
在工作中我们难免会受到他人的指责，即使是无关紧要地事情，但听多了心里总是会不舒服。
就像你在生活中刚有点特立独行的想法，一听到他人的风言风语就不由自主的退缩回去。而做一个钝感的人，可以让你无视对方的冷言冷语，只按照字面上的意思理解，即使我们听出了对方言语中的尖酸刻薄，也不要太往心里去。
毕竟别人的议论对我们的改变不利，但你可以通过钝感力来保护我们不受他人影响，按照自己的想法行事。
只要摆好心态做自己的事情，勇敢坚定的走我们的路，再多的讥讽也不会成为你前进的绊脚石。
另一方面，在恋爱与婚姻里，坦然面对对方的责备。
在恋爱与婚姻中钝感力是不可或缺的情感粘合剂，每段幸福和谐的亲密关系背后，都离不开钝感力的守护与支持。
打个比方，你每天挤牙膏刷牙的时候，都要仔细地抚平牙膏管上留下的齿痕，但是你的丈夫并不在意这个细节，即使你提醒过他很多次。因此引发了一场激烈的家庭大战。
那正确的处理方式是什么呢？在婚姻中夫妻俩人都应该做一个有钝感力的人，面对伴侣的责备时，让自己钝感一点，可以坦然面对对方提出的问题，而不是去争辩、回击。放平心态，把它理解为是来自对方的关怀。只有在婚姻里相互包容和妥协，才能够将生活长久地维持下去。
在关系里，丰富自己比取悦他人更有力量。放弃对于外部世界需求的执着，好与坏都试着接受。内心的状态始终保持愉悦和安定，才会让我们摆脱人际交往的苦海，感受人生的自由度。
文/腊梅